首の付け根がこる理由は、体の冷えも関係しています。 理由は、体が冷えると血流が悪くなり、首まわりの筋肉が緊張してしまうため。 冬の寒さだけでなく、夏場の冷房も体を冷やすので注意が必要。 首を冷やさないために、スカーフを巻いたりと首の後ろの痛み 首の後ろの頚板状筋・頭板状筋が原因です。 頚板状筋 頚板状筋は、首の骨(頸椎=けいつい)を引っ張って、首を後ろに反らす筋肉 頭板状筋 頭板状筋は、頭の骨(後頭骨・側頭骨)を引っ張って、頭を後ろに反らす筋肉首の筋肉の名前と働き トレーナーが覚えておくべき情報も合わせて解説 Sharezパーソナルトレーナー養成スクール 顔と首回りの筋肉 名称入りのイラスト素材
拮抗筋 Antagonist Muscle Japaneseclass Jp